(なし類) 西洋なし 缶詰 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分78.894.7-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.8-0.7 g
たんぱく質0.21.1-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.716.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.22.215 g
食物繊維総量11.3-0.3 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.73.217.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム55310-255 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム410-6 mg
リン535-30 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.21.2-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸429-25 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンCTr28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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