(なし類) 西洋なし 缶詰 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分78.889.5-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.2-1.1 g
たんぱく質0.21.8-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.75.111.6 g
利用可能炭水化物(質量計)16.55.111.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.25.212 g
食物繊維総量13-2 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.77.613.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム55290-235 mg
カルシウム467-63 mg
マグネシウム414-10 mg
リン545-40 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.35-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量Tr1500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)92-92 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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