(なし類) 西洋なし 缶詰 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰ルバーブ 葉柄 生単位
水分78.892.1-13.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.71.914.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.51.914.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.23.513.7 g
食物繊維総量12.5-1.5 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.7614.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム55400-345 mg
カルシウム474-70 mg
マグネシウム419-15 mg
リン537-32 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr40-40 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸431-27 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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