(なし類) 西洋なし 缶詰 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分78.891-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.8-0.7 g
たんぱく質0.21.1-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.74.612.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.54.512 g
差引き法による利用可能炭水化物17.25.611.6 g
食物繊維総量11.4-0.4 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.77.213.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム55290-235 mg
カルシウム412-8 mg
マグネシウム413-9 mg
リン529-24 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン960-960 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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