(なし類) 西洋なし 缶詰 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分78.879-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.22.1-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.7016.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.298.2 g
食物繊維総量12.1-1.1 g
糖アルコール2.702.7 g
炭水化物20.711.49.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.27.3-7.1 g
ナトリウム12800-2799 mg
カリウム5580-25 mg
カルシウム418-14 mg
マグネシウム412-8 mg
リン542-37 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.13-0.1 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.013.7-3.69 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.30.5-0.2 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸49-5 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.2-7.2 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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