(なし類) 西洋なし 缶詰 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰和風料理 汁物類 とん汁単位
水分78.894.4-15.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.3-1.2 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.4-1.3 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.71.215.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.50.915.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.21.615.6 g
食物繊維総量10.50.5 g
糖アルコール2.702.7 g
炭水化物20.7218.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム5563-8 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム46-2 mg
リン518-13 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK(Tr)2-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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