(なし類) 西洋なし 缶詰 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分78.855.523.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.14.5-4.4 g
たんぱく質0.25.3-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.112.1-12 g
コレステロール014-14 mg
脂質0.112.6-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.725.4-8.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.523.2-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.224.6-7.4 g
食物繊維総量12-1 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.725.2-4.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム1280-279 mg
カリウム55250-195 mg
カルシウム415-11 mg
マグネシウム419-15 mg
リン560-55 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン55-55 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr67-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK(Tr)18-18 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸423-19 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンCTr10-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり00
可食部100g当たりの成分です。
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