(なし類) 西洋なし 缶詰 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分78.862.915.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12.8-2.7 g
たんぱく質0.23.3-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.2-2.1 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.12.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.730.1-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.527.1-10.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.229.4-12.2 g
食物繊維総量11.2-0.2 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.729.8-9.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム1560-559 mg
カリウム5563-8 mg
カルシウム411-7 mg
マグネシウム49-5 mg
リン545-40 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.030.29-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン88-88 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK(Tr)4-4 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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