(なし類) 中国なし 生 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分86.885.41.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.4-0.3 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物11.48.62.8 g
食物繊維総量1.41.9-0.5 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物12.713.4-0.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム101 mg
カリウム140210-70 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム56-1 mg
リン821-13 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸68-2 μg
パントテン酸0.140.15-0.01 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC660 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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