(なし類) 中国なし 生 と(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生単位
水分86.888.7-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.492.4 g
食物繊維総量1.40.80.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.79.82.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム1401400 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム511-6 mg
リン824-16 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン14-14 μg
β-カロテン50-50 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸632-26 μg
パントテン酸0.140.36-0.22 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC660-54 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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