(なし類) 中国なし 生 と(かんきつ類) ゆず 果汁 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生(かんきつ類) ゆず 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生(かんきつ類) ゆず 果汁 生単位
水分86.892-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.4-0.3 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.46.74.7 g
食物繊維総量1.40.41 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.775.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム140210-70 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム511-6 mg
リン811-3 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸611-5 μg
パントテン酸0.140.29-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC640-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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