(なし類) 中国なし 生 とメロン 露地メロン 緑肉種 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生メロン 露地メロン 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生メロン 露地メロン 緑肉種 生単位
水分86.887.9-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.6-0.5 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.410.31.1 g
食物繊維総量1.40.50.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.710.42.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム140350-210 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム512-7 mg
リン813-5 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン6-6 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0140-140 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸624-18 μg
パントテン酸0.140.16-0.02 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC625-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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