(なし類) 中国なし 生 とバナナ 乾の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生バナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生バナナ 乾単位
水分86.814.372.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12.4-2.3 g
たんぱく質0.23.8-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.4-67.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64.5-64.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.470.5-59.1 g
食物繊維総量1.47-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.778.5-65.8 g
有機酸2.5-2.5 g
灰分0.23-2.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム1401300-1160 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム592-87 mg
リン884-76 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.050.25-0.2 mg
マンガン0.031.31-1.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン330-330 μg
β-カロテン670-670 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量0840-840 μg
レチノール活性当量070-70 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.021.04-1.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸634-28 μg
パントテン酸0.141.13-0.99 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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