(なし類) 中国なし 生 とスターフルーツ 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生スターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生スターフルーツ 生単位
水分86.891.4-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.5-0.4 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.95.5 g
食物繊維総量1.41.8-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.77.55.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム1401400 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム59-4 mg
リン810-2 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン64-64 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量074-74 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸611-5 μg
パントテン酸0.140.38-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC612-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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