(なし類) 中国なし 生 とキウイフルーツ 緑肉種 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生キウイフルーツ 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生キウイフルーツ 緑肉種 生単位
水分86.884.72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.8-0.7 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.12.3 g
食物繊維総量1.42.6-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.713.4-0.7 g
有機酸2-2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム140300-160 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム514-9 mg
リン830-22 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.030.09-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸637-31 μg
パントテン酸0.140.31-0.17 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC671-65 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: キウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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