(なし類) 中国なし 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分86.887.4-0.60000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.4-0.3 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.411.40 g
食物繊維総量1.40.41 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.711.51.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム140150-10 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム510-5 mg
リン815-7 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸622-16 μg
パントテン酸0.140.23-0.09 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC633-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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