(なし類) 中国なし 生 とはなっこりー 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生はなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生はなっこりー 生単位
水分86.889.5-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.23.6-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.42.39.1 g
食物繊維総量1.43.1-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.75.47.3 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム140380-240 mg
カルシウム251-49 mg
マグネシウム522-17 mg
リン879-71 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.030.28-0.25 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量097-97 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸6220-214 μg
パントテン酸0.140.5-0.36 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC690-84 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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