(なし類) 中国なし 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生コリアンダー 葉 生単位
水分86.892.4-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.40.111.3 g
食物繊維総量1.44.2-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.74.68.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム140590-450 mg
カルシウム284-82 mg
マグネシウム516-11 mg
リン859-51 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.030.39-0.36 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.9-1.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸669-63 μg
パントテン酸0.140.52-0.38 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC640-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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