(なし類) 中国なし 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分86.891-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.8-0.7 g
たんぱく質0.21.1-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.65.8 g
食物繊維総量1.41.40 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.77.25.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム513-8 mg
リン829-21 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン960-960 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.140.17-0.03 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC632-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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