(なし類) 中国なし 生 ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生とうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生とうがらし 果実 生単位
水分86.87511.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12.9-2.8 g
たんぱく質0.23.9-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.3-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.22.2 g
食物繊維総量1.410.3-8.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.716.3-3.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム140760-620 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム542-37 mg
リン871-63 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.050.23-0.18 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン2200-2200 μg
β-カロテン当量07700-7700 μg
レチノール活性当量0640-640 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.28.9-8.7 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-27 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.36-0.35 mg
ナイアシン0.23.7-3.5 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.021-0.98 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸641-35 μg
パントテン酸0.140.95-0.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC6120-114 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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