(なし類) 中国なし 生 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分86.846.240.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.25.3-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.441-29.6 g
食物繊維総量1.43.3-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.744.3-31.6 g
有機酸0 g
灰分0.24-3.8 g
ナトリウム11400-1399 mg
カリウム14010040 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム59-4 mg
リン872-64 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.030.69-0.66 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸645-39 μg
パントテン酸0.140.19-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク