(なし類) 中国なし 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆単位
水分86.85.281.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.134.6-34.5 g
たんぱく質0.236.6-36.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.123-22.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.124.6-24.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.22.2 g
食物繊維総量1.420.8-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.728.3-15.6 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム1402100-1960 mg
カルシウム2190-188 mg
マグネシウム5220-215 mg
リン8700-692 mg
0.16.7-6.6 mg
亜鉛Tr4.1-4.1 mg
0.051.19-1.14 mg
マンガン0.032.63-2.6 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン7-7 μg
クロム3-3 μg
モリブデン380-380 μg
レチノール000 μg
α-カロテン9-9 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量071-71 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.27.5-7.3 mg
β-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
γ-トコフェロール019-19 mg
δ-トコフェロール06.1-6.1 mg
ビタミンK81-81 μg
ビタミンB10.020.48-0.46 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.020.56-0.54 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6210-204 μg
パントテン酸0.140.93-0.79 mg
ビオチン31-31 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名:青大豆きな粉、うぐいす色きな粉あるいはうぐいすきな粉 食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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