(なし類) 中国なし 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分86.82.684.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.134.6-34.5 g
たんぱく質0.237.5-37.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.123.7-23.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.125.1-25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.418.4-7 g
食物繊維総量1.415.3-13.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.729.5-16.8 g
有機酸0 g
灰分0.25.4-5.2 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1402000-1860 mg
カルシウム2180-178 mg
マグネシウム5250-245 mg
リン8680-672 mg
0.16.2-6.1 mg
亜鉛Tr4-4 mg
0.051.23-1.18 mg
マンガン0.032.32-2.29 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン370-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.9-1.7 mg
β-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK42-42 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6250-244 μg
パントテン酸0.140.74-0.6 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク