(なし類) 中国なし 生 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分86.844.941.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.114.8-14.7 g
たんぱく質0.217.2-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.2-10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.110.5-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.410.70.7 g
食物繊維総量1.46.5-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.714.5-1.8 g
有機酸0 g
灰分0.212.9-12.7 g
ナトリウム14300-4299 mg
カリウム140930-790 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム5130-125 mg
リン8250-242 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛Tr2-2 mg
0.050.66-0.61 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.23.4-3.2 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸654-48 μg
パントテン酸0.140.36-0.22 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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