(なし類) 中国なし 生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分86.84442.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.18.1-8 g
たんぱく質0.29.7-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.2-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.425.5-14.1 g
食物繊維総量1.46.3-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.730-17.3 g
有機酸0 g
灰分0.212-11.8 g
ナトリウム14200-4199 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウム555-50 mg
リン8120-112 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.140.26-0.12 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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