(なし類) 中国なし 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分86.842.644.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.18.7-8.6 g
たんぱく質0.29.7-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.433.3-21.9 g
食物繊維総量1.45.6-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.737.9-25.2 g
有機酸0 g
灰分0.26.8-6.6 g
ナトリウム12400-2399 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウム532-27 mg
リン8130-122 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.23.5-3.3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸621-15 μg
パントテン酸0.14Tr0.14 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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