(なし類) 中国なし 生 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

(なし類) 中国なし 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 中国なし 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分86.86224.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.117.1-17 g
たんぱく質0.220-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.22.2 g
食物繊維総量1.40.90.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.76.56.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム140250-110 mg
カルシウム296-94 mg
マグネシウム536-31 mg
リン8200-192 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.050.29-0.24 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.6-3.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量0.26.8-6.6 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸634-28 μg
パントテン酸0.140.23-0.09 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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