(なし類) 日本なし 缶詰 とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰マンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰マンゴー ドライマンゴー単位
水分80.59.371.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12.3-2.2 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.9-68.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.8-66.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.576.6-58.1 g
食物繊維総量0.76.4-5.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.184.9-65.8 g
有機酸3-3 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム413 mg
カリウム751100-1025 mg
カルシウム337-34 mg
マグネシウム457-53 mg
リン681-75 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.2-0.16 mg
マンガン0.020.53-0.51 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン5900-5900 μg
β-クリプトキサンチン280-280 μg
β-カロテン当量06100-6100 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.16.8-6.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716-9 μg
ビタミンB1Tr0.27-0.27 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.14-3.9 mg
ビタミンB60.020.43-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3260-257 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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