(なし類) 日本なし 缶詰 とライチー 生の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰ライチー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰ライチー 生単位
水分80.582.1-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.6-0.5 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15-15 g
利用可能炭水化物(質量計)14.9-14.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.515.92.6 g
食物繊維総量0.70.9-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.116.42.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム75170-95 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム413-9 mg
リン622-16 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7(Tr)7 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3100-97 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC036-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: れいし 試料: 冷凍品 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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