(なし類) 日本なし 缶詰 とスターフルーツ 生の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰スターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰スターフルーツ 生単位
水分80.591.4-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.5-0.4 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.55.912.6 g
食物繊維総量0.71.8-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.17.511.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム75140-65 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム49-5 mg
リン610-4 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン64-64 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量074-74 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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