(なし類) 日本なし 缶詰 とあんず 乾の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰あんず 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰あんず 乾単位
水分80.516.863.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.16.7-6.6 g
たんぱく質0.19.2-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.9-49.9 g
利用可能炭水化物(質量計)49-49 g
差引き法による利用可能炭水化物18.560-41.5 g
食物繊維総量0.79.8-9.1 g
糖アルコール3.4-3.4 g
炭水化物19.170.4-51.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム415-11 mg
カリウム751300-1225 mg
カルシウム370-67 mg
マグネシウム445-41 mg
リン6120-114 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.43-0.39 mg
マンガン0.020.32-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4800-4800 μg
β-クリプトキサンチン270-270 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.15-4.9 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸310-7 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: アプリコット 果皮及び核を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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