(なし類) 日本なし 缶詰 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分80.594.6-14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.7-0.6 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.50.717.8 g
食物繊維総量0.73.7-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.14.115 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム440 mg
カリウム756213 mg
カルシウム360-57 mg
マグネシウム414-10 mg
リン610-4 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20Tr0 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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