(なし類) 日本なし 缶詰 とわさび わさび漬の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰わさび わさび漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰わさび わさび漬単位
水分80.561.419.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.17.1-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.525.3-6.8 g
食物繊維総量0.72.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.128-8.9 g
有機酸0 g
灰分0.23-2.8 g
ナトリウム41000-996 mg
カリウム75140-65 mg
カルシウム340-37 mg
マグネシウム416-12 mg
リン672-66 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.020.38-0.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK79-2 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.8-1.7 mg
ビタミンB60.020.38-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸345-42 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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