(なし類) 日本なし 缶詰 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰ホースラディシュ 根茎 生単位
水分80.577.33.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12.5-2.4 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.510.28.3 g
食物繊維総量0.78.2-7.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.117.71.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム413 mg
カリウム75510-435 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム465-61 mg
リン658-52 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.040.19-0.15 mg
マンガン0.020.4-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸399-96 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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