(なし類) 日本なし 缶詰 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰(なす類) 漬物 からし漬単位
水分80.561.219.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.12.6-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.526.5-8 g
食物繊維総量0.74.2-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.130.7-11.6 g
有機酸0 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム41900-1896 mg
カリウム75723 mg
カルシウム371-68 mg
マグネシウム436-32 mg
リン655-49 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.020.32-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK724-17 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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