(なし類) 日本なし 缶詰 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分80.587.1-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11-0.9 g
たんぱく質0.11.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.55.213.3 g
食物繊維総量0.71.8-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.16.712.4 g
有機酸0 g
灰分0.24.8-4.6 g
ナトリウム41500-1496 mg
カリウム75480-405 mg
カルシウム344-41 mg
マグネシウム440-36 mg
リン644-38 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB1Tr0.33-0.33 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.12.9-2.8 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸398-95 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク