(なし類) 日本なし 缶詰 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分80.52.677.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.134.6-34.5 g
たんぱく質0.137.5-37.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.123.7-23.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.125.1-25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.518.40.1 g
食物繊維総量0.715.3-14.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.129.5-10.4 g
有機酸0 g
灰分0.25.4-5.2 g
ナトリウム422 mg
カリウム752000-1925 mg
カルシウム3180-177 mg
マグネシウム4250-246 mg
リン6680-674 mg
0.26.2-6 mg
亜鉛0.14-3.9 mg
0.041.23-1.19 mg
マンガン0.022.32-2.3 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン370-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK742-35 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3250-247 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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