(なし類) 日本なし 缶詰 と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾単位
水分80.512.568 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.131.2-31.1 g
たんぱく質0.132.8-32.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.9-17.8 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.119.5-19.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.3-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.518.40.1 g
食物繊維総量0.715.6-14.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.130.8-11.7 g
有機酸0 g
灰分0.24.4-4.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム751800-1725 mg
カルシウム3170-167 mg
マグネシウム4220-216 mg
リン6460-454 mg
0.28.9-8.7 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.041.01-0.97 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール019-19 mg
δ-トコフェロール08.1-8.1 mg
ビタミンK734-27 μg
ビタミンB1Tr0.84-0.84 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.020.59-0.57 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3260-257 μg
パントテン酸01.64-1.64 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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