(なし類) 日本なし 缶詰 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分80.588.2-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.9-1.8 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.54.813.7 g
食物繊維総量0.72-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.15.713.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム4370-366 mg
カリウム7576-1 mg
カルシウム346-43 mg
マグネシウム418-14 mg
リン639-33 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK761 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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