(なし類) 日本なし 缶詰 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分80.552.528 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.19.4-9.3 g
たんぱく質0.110.3-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.7-4.6 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.518.20.3 g
食物繊維総量0.74.9-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.122.2-3.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.29.8-9.6 g
ナトリウム43800-3796 mg
カリウム75410-335 mg
カルシウム363-60 mg
マグネシウム455-51 mg
リン6150-144 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.32-0.28 mg
マンガン0.020.64-0.62 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK714-7 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸340-37 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.7-9.7 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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