(なし類) 日本なし 缶詰 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分80.512.767.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.18.9-8.8 g
たんぱく質0.111-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.5-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.3-42.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.5-38.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.569.2-50.7 g
食物繊維総量0.70.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.166.6-47.5 g
有機酸0 g
灰分0.23.7-3.5 g
ナトリウム465-61 mg
カリウム751300-1225 mg
カルシウム3410-407 mg
マグネシウム4150-146 mg
リン6160-154 mg
0.220-19.8 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.041.2-1.16 mg
マンガン0.026.34-6.32 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン5-5 μg
クロム30-30 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン170-170 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK77 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.12.2-2.1 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸303 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン20-20 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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