(なし類) 日本なし 缶詰 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分80.542.637.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.18.7-8.6 g
たんぱく質0.19.7-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.533.3-14.8 g
食物繊維総量0.75.6-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.137.9-18.8 g
有機酸0 g
灰分0.26.8-6.6 g
ナトリウム42400-2396 mg
カリウム75340-265 mg
カルシウム380-77 mg
マグネシウム432-28 mg
リン6130-124 mg
0.23.4-3.2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.22-0.18 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸0Tr0 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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