(なし類) 日本なし 缶詰 と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰菓子パン類 メロンパン単位
水分80.520.959.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.16.7-6.6 g
たんぱく質0.18-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.2-10.1 g
コレステロール037-37 mg
脂質0.110.5-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.6-60.6 g
利用可能炭水化物(質量計)56.2-56.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.559.6-41.1 g
食物繊維総量0.71.7-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.159.9-40.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム4210-206 mg
カリウム75110-35 mg
カルシウム326-23 mg
マグネシウム416-12 mg
リン684-78 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.020.28-0.26 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン15-15 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン10-10 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸329-26 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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