(なし類) 日本なし 缶詰 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分80.54238.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.19.9-9.8 g
たんぱく質0.112.1-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.120-19.9 g
コレステロール0820-820 mg
脂質0.123.9-23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.526.7-8.2 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.120.7-1.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム438-34 mg
カリウム7580-5 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム412-8 mg
リン6400-394 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.13.3-3.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716-9 μg
ビタミンB1Tr0.42-0.42 mg
ビタミンB200.82-0.82 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸399-96 μg
パントテン酸01.85-1.85 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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