(なし類) 日本なし 缶詰 と米 [その他] 米ぬかの栄養素を比較

(なし類) 日本なし 缶詰米 [その他] 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 缶詰米 [その他] 米ぬか単位
水分80.510.370.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.110.9-10.8 g
たんぱく質0.113.4-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.5-17.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.119.6-19.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.5-27.5 g
利用可能炭水化物(質量計)25.3-25.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.532.9-14.4 g
食物繊維総量0.720.5-19.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.148.8-29.7 g
有機酸0 g
灰分0.27.9-7.7 g
ナトリウム47-3 mg
カリウム751500-1425 mg
カルシウム335-32 mg
マグネシウム4850-846 mg
リン62000-1994 mg
0.27.6-7.4 mg
亜鉛0.15.9-5.8 mg
0.040.48-0.44 mg
マンガン0.0215-14.98 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.110-9.9 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB1Tr3.12-3.12 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン0.135-34.9 mg
ナイアシン当量0.138-37.9 mg
ビタミンB60.023.27-3.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3180-177 μg
パントテン酸04.43-4.43 mg
ビオチン38-38 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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