(なし類) 日本なし 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生コリアンダー 葉 生単位
水分8892.4-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物90.18.9 g
食物繊維総量0.94.2-3.3 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.34.66.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウムTr4-4 mg
カリウム140590-450 mg
カルシウム284-82 mg
マグネシウム516-11 mg
リン1159-48 mg
01.4-1.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.09-0.03 mg
マンガン0.040.39-0.35 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン0Tr0 μg
クロム02-2 μg
モリブデンTr23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5190-185 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.11-0.11 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸669-63 μg
パントテン酸0.140.52-0.38 mg
ビオチン0.56.2-5.7 μg
ビタミンC340-37 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク