(なし類) 日本なし 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分8891-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31.1-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.34.63.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.14.53.6 g
差引き法による利用可能炭水化物95.63.4 g
食物繊維総量0.91.4-0.5 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.37.24.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウムTr4-4 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1129-18 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.060 mg
マンガン0.040.1-0.06 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデンTr4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK57-2 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.140.17-0.03 mg
ビオチン0.53.6-3.1 μg
ビタミンC332-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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