(なし類) 日本なし 生 ととうがらし 葉・果実 油いための栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生とうがらし 葉・果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生とうがらし 葉・果実 油いため単位
水分8879.58.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.9-2.7 g
たんぱく質0.34-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.7-4.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.9-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物93.45.6 g
食物繊維総量0.96.3-5.4 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.38.52.8 g
有機酸0 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウムTr2-2 mg
カリウム140690-550 mg
カルシウム2550-548 mg
マグネシウム587-82 mg
リン1176-65 mg
02.8-2.8 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.040.47-0.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0210-210 μg
β-カロテン05600-5600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05700-5700 μg
レチノール活性当量0480-480 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.18.5-8.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5250-245 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB2Tr0.28-0.28 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.020.28-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸696-90 μg
パントテン酸0.140.45-0.31 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC356-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: なんばん、葉とうがらし 試料: 辛味種 硬い茎及びへたを除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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