(なし類) 日本なし 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分8858.629.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.32.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物929.4-20.4 g
食物繊維総量0.93.9-3 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.333.3-22 g
有機酸0 g
灰分0.35.3-5 g
ナトリウムTr2000-2000 mg
カリウム14010040 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1129-18 mg
01.3-1.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデンTr12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK57-2 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB2Tr0.1-0.1 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸633 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン0.51.1-0.6 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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