(なし類) 日本なし 生 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分8846.241.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.35.3-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物941-32 g
食物繊維総量0.93.3-2.4 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.344.3-33 g
有機酸0 g
灰分0.34-3.7 g
ナトリウムTr1400-1400 mg
カリウム14010040 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム59-4 mg
リン1172-61 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.040.69-0.65 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.17-0.17 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸645-39 μg
パントテン酸0.140.19-0.05 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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